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52鹤岗麻将外挂中新健康丨立冬进补正当时,“三菜三汤”暖身心

本报记者 刘少华
2025-11-09 08:47:50 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“52鹤岗麻将外挂”52鹤岗麻将外挂中新健康丨立冬进补正当时,“三菜三汤”暖身心

  立冬后养生重在“藏阳护脾、抗寒润燥”。宜食“三菜”:白萝卜清火、山药健脾、莲藕润燥;多饮“三汤”:白萝卜羊肉汤温中补虚,当归羊肉汤补血活血,芡实栗子汤补肾养脾。(张静)

(责编:日本开始第三轮核污染水排海,下一轮预计明年初开始,四轮总量约 3.12 万吨,哪些信息值得关注?)

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