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安徽乐乐麻将外挂中新健康丨立冬进补正当时,“三菜三汤”暖身心

本报记者 刘少华
2025-11-09 16:30:37 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“安徽乐乐麻将外挂”安徽乐乐麻将外挂中新健康丨立冬进补正当时,“三菜三汤”暖身心

  立冬后养生重在“藏阳护脾、抗寒润燥”。宜食“三菜”:白萝卜清火、山药健脾、莲藕润燥;多饮“三汤”:白萝卜羊肉汤温中补虚,当归羊肉汤补血活血,芡实栗子汤补肾养脾。(张静)

(责编:美加军舰过航台湾海峡,东部战区全程跟监警戒、依法依规处置)

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