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中新健哈哈山东麻将外挂软件康丨立冬进补正当时,“三菜三汤”暖身心

本报记者 刘少华
2025-11-09 22:07:15 | 来源:人民网-人民日报海外版
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“哈哈山东麻将外挂软件”中新健哈哈山东麻将外挂软件康丨立冬进补正当时,“三菜三汤”暖身心

  立冬后养生重在“藏阳护脾、抗寒润燥”。宜食“三菜”:白萝卜清火、山药健脾、莲藕润燥;多饮“三汤”:白萝卜羊肉汤温中补虚,当归羊肉汤补血活血,芡实栗子汤补肾养脾。(张静)

(责编:拍一条美食视频,平均花5万?我做了一个重要的决定!)

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